|
Učenci se lahko naročijo na zajtrk, malico in kosilo. Prehrana in način življenja pomembno vplivata na naše zdravje in počutje. Še posebej sta pomembna v času odraščanja. Zato bomo tudi na naši šoli poskrbeli za zdravo prehranjevanje otrok.
Na jedilnikih bo več sadja in zelenjave. Uživali bomo kakovostna ogljikohidratna živila (polnovredna žita in žitne izdelke), kakovostna beljakovinska živila (mleko in mlečne izdelke z manj maščobami, ribe, puste vrste mesa), kakovostne maščobe (olivno, sojino, repično, drugo rastlinsko olje). Pili bomo zdrave napitke (vodo in nesladkan čaj).
Učenci malicajo v glavnem odmoru.
Zajtrk je med 7.45 in 8.00, kosilo pa med 12.20 in 14.00.
Cene prehrane:
ZAJTRK: 0,50 evra
MALICA: 0,80 evra
KOSILO: od 1. r. do 5. r. – 2,00 evra,
od 6. r. do 9. r. – 2,50 evra
Stroške prehrane je potrebno poravnati do roka, označenega na položnici. S šolskim letom 2010/11 je začel veljati nov pravilnik o šolski prehrani. Tako ste vsi starši dolžni že pred pričetkom šolskega leta izpolniti Prijavnico na šolsko prehrano, s katero lahko vsi uveljavljate pravico do splošne subvencije za malico. V kolikor je vaš dohodek zelo nizek (do 30 % dohodka na družinskega člana) ste upravičeni tudi do dodatne subvencije za malico. Kadar je otrok v šoli odsoten, ste le-to dolžni javiti v tajništvu šole dan prej oziroma tisti dan do 8.30 in odjaviti malico ter ostale prehrambene obroke za tekoči dan. V nasprotnem primeru vam bomo morali zaračunati celotno ceno malice za tisti dan. Vodja šolske prehrane je ga. Diana Slaček.
SHEMA ŠOLSKEGA SADJA Evropska unija je za zdrav razvoj in prehrano učencev v osnovnih šolah uvedla zanimiv projekt – SHEMA ŠOLSKEGA SADJA.
Shema šolskega sadja je finančna pomoč Evropske unije, ki podpira zdravo prehrano otrok v šolah in spodbuja porabo lokalno pridelanega sadja ter zelenjave.
Projekt omogoča, da dobi vsak slovenski šolar enkrat na teden brezplačno jabolko ali drug svež sadež lokalnega proizvajalca, za kar zagotavljaj 6 evrov na vsakega učenca.
Po drugi strani ta projekt spodbuja konkurenčnost slovenskih kmetov, delovanje trga in pospešuje pridelavo ter porabo domačih izdelkov. To je dobro tudi za okolje, saj manj transporta sadja po svetu pomeni tudi manj izpustov toplogrednih plinov.
Osnovne šole, ki so se vključile v ta projekt in pridobile omenjena sredstva, pa morajo na šoli ali izven nje izvajati spremljajoče aktivnosti: izobraževanja ter promoviranje sadja in zelenjave za zdrav slog življenja.
Za izboljšanje prehranskih navad in za zdrav razvoj naših učencev smo ob petkih uvedli SADNI ODMOR. Sadni odmor je enkrat tedensko. Reditelji jabolka odnesejo v razrede, v katerih imajo pouk 4. oziroma 5. šolsko uro, in jih razdelijo sošolcem in sošolkam.
JEDILNIK za mesec maj 2012 | datum | ZAJTRK | MALICA | KOSILO | | 03. 05. četrtek | kruh, čokoladni namaz, otroški čaj | ovseni kruh, pašteta, kumarice, otroški čaj | goveja juha z rezanci, makaronovo meso, sestavljena solata | | 04. 05. petek | praženec,otroški čaj | štručka s sirom, malinov sok, sadje | mesne kroglice v paradižnikovi omaki, pire krompir, krof | | 07. 05. ponedeljek | mlečni kruh, mleko | koruzni kruh, maslo, med, planinski čaj, sadje | zdrobova juha z jajcem, peresniki, tunina omaka, zelena solata | | 08. 05. torek | pšenični zdrob s kakavovim posipom | beli kruh, rezina sira, zelenjava, pomarančni sok | gobova juha, svinjska pečenka, pražen krompir, sestavljena solata | | 09. 05. sreda | kruh, pašteta,planinski čaj | juha z mesom, fižolom in testeninami, kruh, lučka | špageti, mesno-zelenjavna omaka, rdeča pesa | | 10. 05. četrtek | umešano jajce, kruh, sadni čaj | kruh, mesno-zelenjavni namaz, sadni čaj, sadje | brokoli juha, ocvrt piščanec, dušen riž s papriko, zelena solata | | 11. 05. petek | koruzni kruh, piščančja salama, planinski čaj | domači jagodni puding, mlečna pletenica | porova juha, ocvrt ribji file, krompirjeva solata, sadje | | 12. 05. sobota | | zdrava prehrana | | | 14. 05. ponedeljek | kruh, margarina, med, otroški čaj | beli kruh, čokoladni namaz, otroški čaj, sadna rezina | goveja juha z zvezdicami, govedina, špinača, pire krompir, sadje | | 15. 05. torek | kruh, hrenovka, planinski čaj | kruh s semeni, sirni namaz, planinski čaj, sadje | pasulj, kruh, pecivo | | 16. 05. sreda | čokoladni krof, otroški čaj | mlečni riž s čokoladnim posipom, hruška | piščančji paprikaš, testenine, solata | | 17. 05. četrtek | kruh z rozinami, bela kava | žemlja, salama, paradižnik, limonada | cvetačna juha, naravni zrezek v omaki, kruhova rulada, sestavljena solata | | 18. 05. petek | ovseni kruh, čokoladni namaz, otroški čaj | črni kruh, sadna skuta, napolitanke | svinjska kisla juha, slivovi cmoki, kompot | | 21. 05. ponedeljek | obložen kruhek, sadni čaj | koruzni kruh, margarina, marmelada, sadni čaj, sadje | goveja juha s kroglicami, makaronovo meso, zelena solata | | 22. 05. torek | mleko, čokoladni kosmiči | pica, malinovec | brokoli juha, puranji zrezek s semeni, riž, solata | | 23. 05. sreda | kruh s semeni, pašteta,sadni čaj | makova, kakav | juha, špageti z mesno omako, zeljna solata | | 24. 05. četrtek | buhtelj, bela kava | ovseni kruh, ribji namaz, planinski čaj, mlečna rezina | goveja juha s kroglicami, pečenka, slan krompir, solata | | 25. 05. petek | črni kruh, topljeni sir,otroški čaj | žemlja, hrenovka, majoneza/kečap/gorčica, sok | ričet, kruh, jabolčna pita | | 28. 05. ponedeljek | ovseni kruh, salama, zelenjava,sadni čaj | francoski rogljiček, čaj, sadje | prežganka, mesno zelenjavna pirina rižota, solata | | 29. 05. torek | makova, kakav | pica, malinov sok | goveja juha z rezanci, dušena govedina, zdrobovi cmoki, solata | | 30. 05. sreda | beli kruh, čokoladni namaz, planinski čaj | čokolino, banana | goveja juha z ribano kašo, pečen piščanec, mlinci, rdeča pesa | | 31.05 četrtek | koruzni kruh,med, maslo, mleko | sadni jogurt, graham žemlja | zelenjavna enolončnica z mesom, sirovi štruklji, kompot | »Dober tek« Jedilnik sestavila Diana Slaček. V primeru, da ni mogoče zagotoviti ustreznih živil, bomo jedilnik spremenili. |
